Senam Sehat, Pjs Wali Kota Makassar Tekankan Pentingnya Olahraga

IDMEDIA.ID, MAKASSAR – Pjs Wali Kota Makassar, Andi Arwin Azis, Senam Sehat bersama para pegawai lingkup Pemerintah Kota Makassar di halaman Balai Kota, Minggu (3/11/2024).

Kegiatan ini diadakan sebagai bentuk relaksasi bersama di akhir pekan, di tengah kesibukan pegawai dalam menjalankan tugas-tugas pemerintahan dan pelayanan kepada masyarakat.

Andi Arwin menyampaikan apresiasinya kepada seluruh pegawai yang telah hadir dan berpartisipasi dalam kegiatan Senam Sehat ini.

“Saya sangat mengapresiasi semangat teman-teman yang menyempatkan waktu untuk berakhir pekan bersama di Balai Kota. Ini bukan sekadar senam, tetapi juga relaksasi yang sangat kita butuhkan di tengah padatnya kegiatan sehari-hari,” ujar Andi Arwin.

Lebih lanjut, Andi Arwin juga menekankan pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh. Menurutnya, dengan berolahraga secara rutin, setiap individu bisa menjaga stamina, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengurangi risiko berbagai penyakit.

Hal ini tentunya akan berpengaruh positif terhadap kinerja dan produktivitas pegawai dalam menjalankan tugas-tugas pemerintahan.

“Olahraga sangat baik bagi kesehatan, dan kita semua harus menjadikannya sebagai bagian dari gaya hidup,” tambahnya.

Selain itu, olahraga juga bisa mendatangkan kebahagiaan karena aktivitas fisik dapat memicu produksi hormon endorfin dalam tubuh.

Hormon endorfin dikenal sebagai hormon kebahagiaan yang dapat meningkatkan suasana hati dan meredakan stres.

“Dengan adanya senam pagi seperti ini, kita bisa mulai minggu dengan semangat baru dan pikiran yang lebih segar,” kata Arwin.

Dia berharap bahwa kegiatan olahraga bersama dapat menjadi kegiatan rutin yang terus dilaksanakan di lingkungan Pemkot.